কান ধরে ওঠ-বস অনেক উপকারী

সোমবার, ৩০ ডিসেম্বর ২০১৯ | ৪:০৫ অপরাহ্ণ

কান ধরে ওঠ-বস অনেক উপকারী

ঘুগনি-ঝালমুড়ি খাওয়ার পাশাপাশি স্কুলজীবনের আর কোন ঘটনার কথা সবচেয়ে মনে পড়ে? রাগী স্যার বা ম্যাডামের চোখ রাঙানি নিশ্চয়। আরও একটু রাগী হলে তার সঙ্গে অবধারিত শাস্তি হিসেবে ছিল কান ধরে ওঠবোস করা। পরিস্থিতি বদলে যাওয়ায় এখনও স্কুলে ছাত্র-ছাত্রীদের শাস্তি দেয়া রীতিমত অপরাধ হিসেবে গণ্য হয়। কিন্তু সে যুগে স্কুল শিক্ষকদের হাতে মারধর খাওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার ছিল।
কিন্তু জানেন কি, কান ধরে ওঠবোসের অনেক গুণও আছে। এমনকি এখনও দক্ষিণ ভারতের অনেক মন্দিরে পূজার একটা অঙ্গই হল কান ধরে ওঠবোস করা। কারণ কান ধরে ওঠবোস করলে মস্তিষ্ক সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং মনঃসংযোগের ক্ষমতা বাড়ে।

নিয়মিতভাবে কান ধরে ওঠবোস করলে মস্তিষ্ক সজাগ ও সতর্ক হয়ে যায়। এছাড়া এর ফলে স্মৃতিশক্তি বাড়ে এবং শ্বাসপ্রশ্বাসের ক্ষমতার উন্নতি ঘটে।



বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, কান ধরে ওঠবোস করলে মস্তিষ্কে অ্যালফা তরঙ্গের প্রভাব বাড়ে। কানের লতিতে টান পড়ায় মস্তিষ্কের অনেক কোষ জাগ্রত হয়ে ওঠে। অনেক দেশেই কান ধরে ওঠবোসকে নিয়মিত ব্যায়াম হিসেবে করানো হয়। একে সুপার ব্রেন যোগা বলা হয়। আমেরিকাতেও এই বিষয়ে অনেক ওয়ার্কশপ করা হয়।

Development by: webnewsdesign.com